Acolher no luto
Acolher alguém que está vivendo um luto é um dos atos mais humanos que podemos oferecer, sobretudo quando a perda rompe rotinas, vínculos e a estrutura emocional de quem fica. Em um momento em que conselhos rápidos pouco ajudam, presença e escuta tornam-se o principal instrumento de cuidado. Para o psicólogo clínico Luti Christóforo, “o […]
Controle emocional nas festas de fim de ano
Com a chegada das festas de fim de ano, muitas pessoas se veem diante de uma montanha de emoções que vai além da alegria tradicional: para alguns, o clima de celebração traz à tona ansiedade, solidão, pressões familiares e até nostalgia dolorosa. O psicólogo Luti Christóforo ressalta que esse período, embora marcado pela confraternização, pode […]
Outubro Rosa e os cuidados na recuperação emocional de mulheres com câncer de mama
Os números são alarmantes: no Brasil, são estimados mais de 73.600 novos casos de câncer de mama por ano no triênio 2023-2025, com uma incidência ajustada de cerca de 41,9 casos para cada 100 mil mulheres. Mas tão preocupantes quanto esses dados são os impactos emocionais que acompanham o diagnóstico e o tratamento. De acordo […]
Abuso Psicológico: Como reconhecer, sair dessa situação e retomar o controle
O abuso psicológico é uma forma de violência silenciosa que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), atinge milhões de mulheres em todo o mundo. Apesar de não deixar marcas físicas, as consequências emocionais podem ser devastadoras, impactando a autoestima, a saúde mental e a capacidade de estabelecer relacionamentos saudáveis. Em entrevista exclusiva, o psicoterapeuta […]
Por que é tão difícil começar a Terapia
Iniciar a terapia é um desafio para muitas pessoas, mesmo aquelas que reconhecem a necessidade de ajuda psicológica. O estigma social, o medo de enfrentar questões internas e a falta de informação sobre o processo terapêutico são alguns dos principais fatores que dificultam essa decisão. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), quase […]