Abuso Psicológico: Como reconhecer, sair dessa situação e retomar o controle
O abuso psicológico é uma forma de violência silenciosa que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), atinge milhões de mulheres em todo o mundo. Apesar de não deixar marcas físicas, as consequências emocionais podem ser devastadoras, impactando a autoestima, a saúde mental e a capacidade de estabelecer relacionamentos saudáveis. Em entrevista exclusiva, o psicoterapeuta […]
Por que é tão difícil começar a Terapia
Iniciar a terapia é um desafio para muitas pessoas, mesmo aquelas que reconhecem a necessidade de ajuda psicológica. O estigma social, o medo de enfrentar questões internas e a falta de informação sobre o processo terapêutico são alguns dos principais fatores que dificultam essa decisão. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), quase […]